世界一美味しくて健康的なズボラ飯 えっ、全レシピ塩分2.5g脂質20g以下!?

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説明

「第13回 料理レシピ本大賞」料理部門　準大賞

料理がめんどくさい人に捧げる※本書にみじん切りは登場しません

世界一美味しくて健康的なズボラ飯

世界一美味しくて健康的なズボラ飯は、はらぺこグリズリーによるKADOKAWAの料理・レシピ本です。手軽さと食べ応えを両立しながら、全レシピを1食あたり塩分2.5g以下・脂質20g以下に整えた102品のレシピ集です。

本書の特長

  • 全102レシピを収録
  • 塩分・脂質に配慮した献立
  • 管理栄養士監修で健康と手軽さを両立

商品情報

  • 著者：はらぺこグリズリー
  • 出版社：KADOKAWA
  • 発売日：2025年11月28日
  • 判型・ページ数：B5判・200頁
  • ISBN：9784046074911

追加情報

重さ 0.2 kg
著者

はらぺこグリズリー
発売日

2025年11月28日
判型・ページ数

B5判・200頁
ジャンル

料理・レシピ

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