月刊中書80号 2025/6/20

特集② この夏がんばったみんなに 休む知恵

頭のいい人になる 具体⇄抽象ドリル 13歳からの哲学的思考 予測不能な未来を生き抜くための最強スキル きみと ぎゅっ あしたは生きたい いのちをすくういぬ まだ大どろぼうになっていないあなたへ いろいろやりましたが、全力だすと壊れます。 「あなたの居場所」はここにある 精神科医が本気で書いた心をいやす物語 友だちってなんだろう?たくさんいたら幸せなの? 考える力が生きる力になる!子ども哲学教室 9月1日の朝へ 10歳の哲学 キミの人生につながる21の問い 本質をつかみ深く考える力が身につく  自分に問うということ。 本を読む人はうまくいく 移動する人はうまくいく 疲れた人に夜食を届ける出前店3 生きるのがしんどいので「メンタルにいいこと」やってみた! ご自愛さん やさしいがつづかない 疲労学: 毎日がんばるあなたのための スマホ中毒からの心のモヤモヤをなくす小さな習慣 脳をしっかり休ませる方法: イライラ・不安の原因は脳の疲労!? ゆっくり いきしてみようよ 心が疲れたらセルフケア 一流の研究者たちが教える 快眠の科学 おふとんかけよう。言葉もかけよう。 きっとあしたも大丈夫 「誰かの気持ち」を考えすぎない おやすみのあとで Through the NIGHT SKY 午後のおいしい薬膳日記 休養学: あなたを疲れから救う   医者が教える疲れない人の脳 3つの脳内物質を増やせばいい DIGITAL STANCE スマホに支配されない生き方 テクノロジーとの「健全な距離感」を見つける